2026年1月25日日曜日

坂を登るたびに時間がずれる

東京駅から秋葉原まで、リュックを背負ったまま走った。

そこからさらに四谷のホテルまで走ることにした。距離にして八キロほどだ。目的地は決まっていたけれど、急いでいたわけではない。ただ足を前に出し続けていれば、いつかは着く。走るという行為は、だいたいいつもそういうものだ。


途中、市谷を通った。

その地名を見た瞬間、身体の奥にしまい込んでいた何かが、軽くノックされるような感覚があった。


僕は大学受験を一度で終わらせることができなかった。だからこの街の駿台予備校に一年間通った。もう二十年以上も前の話だ。

はじめて親元を離れ、寮で暮らし、友達と同じ時間を過ごした一年は、今思えば驚くほど密度が高かった。けれど人は、たいていのことを忘れる。濃かったはずの時間ほど、案外あっさりと風化してしまう。


予備校は坂の上にあった。

それだけははっきり覚えている。


市谷駅から坂を登った。ところが、道は行き止まりだった。

「あれ?」と思った。

移転したのか、廃校になったのか。そんなはずはない。裏口へ続く坂は、確かにこの道だったはずだ。そう思いながら別の坂を登ってみるが、なかなか辿り着かない。


やはり、もうないのだろうか。

そう諦めかけたとき、予備校はあった。


意外と登るものだな、と思った。

校舎を少し離れた場所から眺め、正門の方へ回った。そうか、たしかにこんなふうに、回り道をして登っていた。記憶は歪んでいたけれど、坂そのものは変わっていなかった。

あんなに毎日通っていたのに、行き方がわからなくなる。

時間というのは、そういうふうに人の中で整理されていくのかもしれない。


駅前のエクセルシオールと本屋はまだあった。

校舎のふもとの富士そばも、モスバーガーも、マクドナルドも、ルノアールも、二十年前のままだった。

それ以外のものは、たぶんいろいろ変わっているのだろう。でも、何が変わったのかは、もうよくわからない。


走りながら、ノスタルジックな気持ちを抱えていた。

それは後ろ向きな感情というより、過去を確認するための軽い作業のようなものだった。

八キロを走り終え、ホテルに着いたとき、僕は少しだけ、自分の時間の輪郭を掴めた気がした。

2026年1月10日土曜日

脂肪で走る準備をする

 


今日から、ケトジェニック週間を始めることにした。
3月のハーフマラソンに向けて、いよいよ食事を本格的に整えていく。

昨日までは、血糖値の実験という名目で、いろいろなジャンキーなものも口にした。
甘いもの、精製された炭水化物、わかっていて食べる背徳感。
それらはすべて、もう終わりだ。
実験は終わった。今日からは、食べない。

朝は、バターコーヒー。
黒い液体の表面に、ゆっくりと溶けていく脂肪の輪を眺めながら、体を目覚めさせる。
糖ではなく、脂肪で走る準備を始める合図のようなものだ。


昼は、味噌汁。
最近はそこに、オリーブオイルを静かに垂らす。
発酵と油脂。
質の良い動物性脂肪と植物性脂肪を、必要な分だけ。
炭水化物は、限りなく削ぎ落とす。

3月までに、身体はどう変わるだろう。
体重が落ちるかもしれない。
走りが軽くなるかもしれない。
あるいは、思ったほど劇的な変化はないのかもしれない。

それでもいい。
数値よりも、感覚を大事にしたい。
朝の目覚め、走り出しの一歩、呼吸の深さ。
その一つ一つを、確かめながら進んでいく。

糖を減らし、脂肪に任せる。
急がず、焦らず、淡々と。
3月のスタートラインに立つとき、
今とは少し違う身体で、そこに立っていたら、それでいい。

今日から、始めた。


坂を登るたびに時間がずれる

東京駅から秋葉原まで、リュックを背負ったまま走った。 そこからさらに四谷のホテルまで走ることにした。距離にして八キロほどだ。目的地は決まっていたけれど、急いでいたわけではない。ただ足を前に出し続けていれば、いつかは着く。走るという行為は、だいたいいつもそういうものだ。 途中、市谷...